About
Me

 

 

 

バスケットボールでの海外遠征等の経験を通して

食事管理の大切さに気づき、

管理栄養士の資格を取得

大学時代はラグビーボール選手をサポート、

エネルギー産生栄養素の摂取量と

体重の変化の関係性について研究。

病院にて献立作成、調理、

糖尿病予防や腎臓病患者様への栄養指導。

併設の透析クリニックでは1人で

２００人規模の栄養管理を受け持つ。

その後オーストラリアへ、

農業での体験や森林火災を目の当たりにし、

プラントベースの重要性に気づく。

現在はフレキシタリアン。

海外生活での体調不良、コロナ禍での

鬱状態からヨガに救われる。

​特定保健指導の管理栄養士として働きつつ、

yogaを通して自分と向き合う

瞑想や哲学、解剖学の学びを続けながら、

Self love、ヨガと食べ物の魅力を発信中。

 

【yoga　lesson】

♢岩盤浴スタジオ（せんげん台）

♢カフェヨガ at embrace olive( オリーブ専門店）

♢パーソナルヨガ（ご自宅）

♢オンラインヨガ